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此外,晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫 ,胃、肠 、 肝、胆、胰腺等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起 大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位 ,诱发失眠。
4 、当心,别把自己?吃?老了 日常生活中,有的人特别爱吃腌渍的肉、菜或是腌渍的鱼类制 品 ,有的人,特别是有些男性经常沉溺于酒店与酒精为伍?岂 不知,这些不良的生活习惯会把自己吃?老?的 。 3 酒 精、含酒精的饮料 生活中大量或是经常饮酒 ,会使肝脏因 酒精中毒而发炎 、肿大,致使男性精子畸形、性功能衰退、阳痿 等。常饮酒或是饮用含有酒精成分饮料的女性,则会出现月经不 调 、停止排卵、性欲减退等症状,使得机体呈现早衰迹象。
霉变粮食 一般来说 ,中年女性多为持家好手,家里的米面、豆 油 、花生、冻肉等变质后仍舍不得丢掉 。君不知,上述霉变的食 物霉变时会产生大量的病菌和黄曲霉素 , 而黄曲霉素是一种致癌 物质。当人食用霉变食物后,轻则腹泻、呕吐、头昏,重则致癌 致畸 ,令人早衰。
腌渍食品 腌渍食品属于高盐食品, 人吃多了易诱发心脑血管疾 病,让机体过早步入早衰 。
水垢 日常生活中 , 有的人不留心清洗茶具或是水具, 使得茶具 、 水具久用后水垢沉积
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