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我学饮食营养知识主要通过三个渠道 。
1.靠谱的专业书 比较靠谱的饮食营养书籍一般是教材类的,以及中国营养学会出版的系列书。
还有一些著名的科谱大咖书籍 ,比如范志红的《健康快到我碗里来》《让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境》等 、王兴国的《吃的百科》、顾中一的《我们就该这样吃》等一系列科普书籍,靠谱、通俗易懂,且贴近生活又实用。
2.跟着专业的营养大咖学习 通加临床营养会议认识了很多专业的营养医师 ,王兴国老师便其中的一位。王老师敢说真话,很有原则,不卖保健品 ,科谱知识讲得通俗易懂,所以加入了王兴国老师的学习群 。
3.通过网络饮食营养公开课 在网易公开课上搜索营食营养课程,就可以看到很多大学的饮食营养科,比如中山大学的《饮食与健康》等。
我们处在一个网络信息高度发达的时代 ,真真假假的知识让人难以分辨。学营养最怕的是学偏,走错道,误人误已 ,所以要跟对老师学习专业靠谱的知识,才能练一双火眼金睛识破伪科学,学一身本领保护自己 、保护家人 。
关于“学生营养日宣传内容”这个话题的介绍 ,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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评论列表(4条)
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