操作和使用方法
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38 、每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿,可有效减少黑色素形成,对防治雀斑有较好的作用。
39、长期跷脚坐会对体型有不良影响 ,易导致盆骨弯曲,肌肉附着位置不正确,身材变形。
40、吃全麦面包、馒头 、苏打饼干能提高情绪,抗忧郁 ,因为这类食物含有丰富的维生素和矿物质 。
41、大蒜中含有丰富的抗病毒成分,能增强身体的免疫力,换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
42、饮酒时不宜吃烟熏食品 ,饮酒易使人体血铅含量增高,这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
43 、用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽 ,让食物和唾液充分混合,让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效 。
44、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内 ,放在冰箱里,可吸收鱼、肉散发出来的腥味。
45 、想美白肌肤,应多吃蔬菜和水果 ,随时补充维C、牛奶等,长期坚持清淡饮食可淡化斑点。
46、洗头时,在温水中加些盐,用盐水来洗头 ,这样可以防止掉头发,同时也会使头发洗得更干净 。
47 、风油精治烫伤,对于小范围轻度烫伤 ,可将风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔四小时滴敷一次。
48、做拌凉菜时,将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下 ,可大增凉菜风味。
49、取猕猴桃果100克,红枣12枚,水煎当茶饮 ,对有效治疗急性肝炎有促进作用 。
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评论列表(4条)
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