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三 、合理营养，科学安排膳食 。幼儿正处在长身体的关键阶段 ，家长一方面可以为幼儿准备多样化 ，色香味全的营养食谱，力求营养全面 、均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 ，满足幼儿的生长需要 ，另一方面，家园同步 ，家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等 ，增强幼儿的抵抗力，粗纤维还可以疏通大肠 ，完成消化的最后一道工序 。
春季气候干燥 ，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份 ，多饮水有利于体内有毒物质的排出 ，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。
7.春季幼儿卫生保健小常识
去百度文库 ，查看完整内容> 内容来自用户：牛少飞 春季幼儿卫生保健小常识 春季乍暖还寒 ，气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调 ，且鼻腔短小 ，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩 ，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时 ，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染 ，那么如何有效预防呢？ 一 、家园配合 ，培养良好习惯 。
培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手 ，不乱摸鼻子和眼睛 ，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 ，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力 。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断 ，室内要经常开窗通风 ，保持房间的湿度 。 二 、经常锻炼，增强幼儿体质 。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间 ，让幼儿得到足够的日光照射 ，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目 ，以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间 ，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量 。
春季气候变化无常 ，及时为幼儿增减衣服 ，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 。 三、合理营养 ，科学安排膳食。
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评论列表（4条）
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