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如果将人的心理正常比作白色 ，心理不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区域。我们绝大部分人的心理健康状况都处在中间的灰色区域 ，也就是说绝大部分人都有这样或那样的心理健康问题 。
3 、 心理健康的标准
1 、充分的安全感；
2、充分了解自己 ，并对自己的能力作适当的估价；
3 、生活的目标切合实际；
4 、与现实的环境保持接触；
5、能保持人格的完整与和谐；
6 、具有从经验中学习的能力；
7 、能保持良好的人际关系；
8、适度的情绪表达与控制；
9、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；
10 、在集体要求的前提下 ，较好地发挥自己的个性 。
4 、 关于心理的纠正
1、做心理咨询的人不等于有精神疾病
2 、心理咨询不是无所不能
3 、心理治疗不等于“催眠术 ”。催眠术是一种治疗技术 ，适合特定的症状，人群中约有15%的人并不适用。
4、心理疾病是可以治好的 ，例如心理问题 ，焦虑症 、恐惧症等神经症，以及急性精神分裂症等都可以治愈
5 、心理学不是骗人的东西，它有赖于求助者的主动意愿和积极参与 ，它是一个互动的过程 ，并不是一蹴而就的 。
5、 什么时候你需要心理咨询
当你觉得自己心理的负面情绪存在了很长一段时间，或者你心中的负面情绪已经影响到你的正常生活了 ，这时 ，你就需要寻求专业的心理咨询师的帮助了 。
心理健康的知识科普31 、 什么是心理健康
健康不仅是没有疾病，而且是身体健康 、心理健康、良好的社会适应和道德健康。心理健康是一种持续的'良好心态 。在这种状态下 ，个体处于积极的
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评论列表（4条）
我是好牛号的签约作者“尽是敷衍”！
希望本篇文章《分享实测辅助“普通扑克牌扫描仪多少钱一套,推荐3个购买渠道》能对你有所帮助！
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