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五官：目 、舌 、口、鼻 、耳。
五体：筋 、血、肉 、皮毛 、骨 。
每一种器官都与五行一一对应 。当然 ，这不是说人体的器官是简单的元素 ，而是具有与对应元素相似的性质。肝属木，木性蓬勃 ，而肝的功能是藏血造血 ，贮存营养，以保持人体的持续生长；心属火，火性活泼 ，心的功能是输送血液 ，使血液在人体中正常循环，维持体温；脾属土 ，土性厚重 ，为万物之母，脾的功能是将肠胃吸收来的营养转化为人体的动能；肺属金 ，金性坚实 ，肺的功能则是呼吸，振动时便发出声音；肾属水 ，水性柔弱 ，肾的功能主排尿，促进人体新陈代谢；凡此种种 ，均可以相同道理类推 。
根据传统医学理论 ，人体中的.五行(五脏六腑)是一个完整的系统，每一部分都有特定功能，只有各部分相互协调平衡 ，才能保持人体健康 。任何一部分出了问题 ，机体就会出现不协调，不平衡 ，人就会生病 ，出现不舒服甚至痛苦的感觉。
即使没有疾病，从每一个具体的个人体质性情来看 ，有些人天生脾气暴燥 ，易怒；有的人天生抑郁，易悲;有的人天生乐观 ，笑口常开 。这种种表现 ，一方面是遗传因素造成，另方面也与后天的煅炼修养有关 。但是不管怎样 ，都说明他体内的五行不平衡 ，某一行在五行中占据了优势或劣势地位。所以，传统方术有关于人的五行属相的说法：木性之人，面青 ，身长；火性之人 ，面赤，体健；土性之人 ，体厚 ，面黄；金性之人，体实 ，面白；水性之人 ，体柔，面黑 。
在传统医学看来养生即是调养身体的五行元素 ，使其相互协调 ，运化正常，如此则百病不兴 ，轻身不老 。总结了多位著名中医养生保健专家的经验 ，以调节人体的五行元素作为养生的切入点，经多年研究，终于取得了重大突破 ，整理出了一套较为完善的五行养生理论 ，采取多种自然疗法并用，协同作用 ，既保留了柔和舒适的优点 ，同时也克服了见效较慢的缺点，对于中医养生保健的推广与落实具有重要价值。
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评论列表（4条）
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