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心理健康的人 ，有健康的情绪体验 。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称 ，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快 、喜悦 、欢欣等积极的情绪状态 ，也有愤怒、恐惧 、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验 ，经常能保持愉快 、乐观的心境。
4.热爱生活 ，乐于学习和工作
心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取 ，积极向上 ，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就 。
5.正视现实 ，接受现实
心理健康的人 ，能面对现实，接受现实 ，能客观地反映现实 ，以正确的态度对待现实 。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决 ，决不企图逃避。
6.行为正常 ，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的 、统一的；行为反应的强度和 *** 的强度相一致 。心理活动和行为方式和谐统一的人 ，被称之为“人格完整和谐”的人 。
7.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展 、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性 。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征 。一个心理健康的人 ，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。
* 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态 。
* 现代科学家研究已揭示，心理健康与身体健康是互相影响 ，互相制约 ，辩证统一的关系 。
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评论列表（4条）
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