平时戴250度老花镜但打麻将不舒服
该度数算中高度数 。老花镜250度属于中高度数 ，适用于年龄较大的人群 。但是具体高低需要结合个人情况和医生的判断来确定是否算高。一般来说 ，250度的老花镜度数越高说明眼睛的近视程度越高，牵涉到度数高低的问题是因人而异的。
近视和老花不能抵消，因为它们从病理上根本不同 。”近视是由于屈光不正 ，而老花是晶状体退化和失去弹性 ，临床表现上，近视患者的老花会比普通患者稍轻 ，但这种“减缓 ”的程度相当有限 。
为了得到准确的度数 ，建议前往专业眼镜店进行验光检查。在选择老花镜时，除了度数之外 ，还需要考虑镜片材质、镜框大小等因素 。镜片材质影响透光性和耐磨性 ，而镜框的大小和舒适度也直接影响佩戴的舒适度 。另外，如果佩戴者同时还存在近视 、远视或其他视力问题 ，那么还需要选择可以矫正这些问题的老花镜款式。
如果你已经知道老人的老花镜度数 ，可以方便地直接前往眼镜店购买合适的眼镜 。当然，如果对验光结果有疑问 ，建议寻求专业眼科医生的帮助 。佩戴合适度数的老花镜有助于改善老年人的视力 ，提高生活质量。老花眼是一种常见的眼部疾病，通常随着年龄增长而加重 。
花眼怎么治疗?
1 、眼睛老花是一种正常的屈光状态，它是由于晶状体的老化 ，睫状肌的调节力下降 ，而造成了看近处的东西不能调节清楚，所以它的症状主要是看远清、看近不清 。这时候眼睛本身没有调节力 ，治疗上就是外用近处的正镜片起到调节的作用 ，帮助看清楚东西，也就是老花镜。
2、花眼可能与眼球肌肉的萎缩有关 ，这是随着年龄增长自然发生的现象 。对于花眼的治疗 ，除了佩戴眼镜外，还可以考虑使用准分子激光手术矫正视力 。准分子激光手术是一种常见的屈光不正矫正方法 ，能够有效地改善视力问题。中医方面 ，治疗肝肾阴虚也有一定效果。
3 、经常眨眼 。能使眼球放松，使眼肌得到锻炼 。经常转动眼睛 ，锻炼眼肌 ，加快眼球的血液循环。注意正确的阅读方法 。阅读时要舒适坐着，全身肌肉放松 。头部应保持垂直，不过分前倾。目标距离眼睛约20厘米 。光线从左侧射入 ，不要在车上看书 ，过度疲劳时不要强行阅读 。勿用斜视的目光看东西。
4 、冷水洗眼清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼 。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟 ，然后再用双手轻轻搓脸部及眼睑20～40次 。经常眨眼平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋 、维护眼肌。同时用双手轻轻搓揉眼睑 ，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松 。如此反复操作 。
渐进多焦镜片是怎么一回事?对青少年来说佩戴这种镜片有什么好处及不足...
美观：与传统的双光或三光眼镜相比 ，渐进多焦点镜片的设计更为简洁 ，没有明显的分界线，看起来更为自然和美观。舒适：由于镜片的度数是逐渐变化的 ，所以佩戴者在改变视距时 ，眼睛的调节更为自然和舒适。
佩戴渐进多焦点镜片注意事项 配镜时，要选择大镜架镜框 。因为镜片要划分为远 、中、近区 ，只有大镜框 ，才能保证有足够宽的近用区 。最好配全框镜架，因为镜片越大，镜片边缘越厚 ，全框槽可以遮盖镜片边缘的厚度。一般需要一周左右的适应期 ，但适应期的长短因人而异，头晕时走路要慢一些 。
对于需要同时看清远 、中 、近距离的人来说 ，渐进多焦点镜片是一个很好的选择 ，因为它能够提供清晰的视力并减少需要更换眼镜的频率 。但是，佩戴者需要适应期 ，而且并不是所有人群都适合佩戴渐进多焦点镜片。因此 ，在选择眼镜时，应该根据自己的情况和需求来进行选择 。
渐进多焦点镜片的优缺点如下：优点： 渐进多焦点镜片的外观与单光镜片相似 ，没有度数变化的明显分界线 ，不易被察觉 。 佩戴者无需担心因戴镜而泄露年龄秘密，保护了个人隐私。 镜片的度数变化平滑 ，避免了像跳现象 ，提供舒适的视觉体验 。
怎样预防老花眼
1、那么，一般老花眼要怎么预防呢？经常眨眼利用一开一闭的眨眼法来振奋眼肌，同时用双手轻轻揉搓眼睑 ，保持眼球的湿润 ，闭眼时精力挺起双肩，经常眨眼不会影响眼肌 ，反而能经常锻炼眼肌 ，延缓衰老 。转动眼球锻炼眼肌经常转动眼球，并保持向上下左右的方向来回转动 ，能锻炼眼肌。
2 、按摩双眼也是延缓老花眼的有效手段之一 。用手指从内眼角向外眼角轻柔按摩 ，再从外眼角返回内眼角，每次100至150下为宜 。早晚各进行一次 ，长期坚持不仅有助于延缓老花眼 ，还能预防白内障等其他眼部疾病。另外，经常眨眼也是保护眼睛的一个简单方法。眨眼可以振奋眼肌 ，增加眼球的湿润度 。
3 、经常眨眼 利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌 ，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老 。正确掌握阅读方法 读书时要舒适地坐着 ，全身肌肉放松 ，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾 ，否则 ，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书 。
4 、预防老花眼的方法： 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠 ，避免过度疲劳和熬夜 。用眼过度会使眼部调节肌紧张 ，容易导致老花眼的发生。因此，要适当休息眼睛 ，避免长时间连续用眼 。均衡饮食：摄取足够的维生素A和C 、锌等营养成分 ，有助于保护眼睛健康 。
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