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除了大肚腩不好看之外 ，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带 。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走 ，给肚子回缩的时间 。
此外 ，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。 （注意： 只有这种自己绑的腹带才有用 ，一张完整的是没有用的 。）
老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼 ●该挑选什么样的腹带？道具 腹带 质量好的白纱布 ，纱质须要，须有高度的“透气 ”“透汗 ” ，否则便会使腹长痱子或湿疹 ，更容易令腹部因潮湿受凉 。 长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。
●具体方法 请老师现场示范步骤 ●捆绑和拆卸时间 1.早晨起床 、梳洗、方便完后 ，即捆上腹带； 2.午 、晚餐前若腹带松掉 ，则须拆下重新绑紧再吃饭； 3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧； 4.入睡前请将腹带拆下备用 。 ●注意事项 1.腹带拆卸时 ，一面松开 ，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用； 2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾 ，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时 ，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康 。
题板 关于生产的误区： ●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多 ，医院为了更多人剖腹产 ，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦 ，其实顺产没有想象中痛苦 ，不必恐慌 。
（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产 ，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕） ●宝宝心律不齐问题 。宝宝刚生下来 ，医生说心率不齐。
其实，宝宝心率不齐很正常 ，一定要到四个月之后
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评论列表（4条）
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