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8.小学生心理健康知识
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准 ,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性 、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理 ,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言 。因此,一个心理健康的小学生 ,其智力发展应属于正常。
相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。 (2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生 ,一般是心境良好,愉快 、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。
所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快 ,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪 。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学 ,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。 (4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来 ,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性 。
(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理 ,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中 ,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来 ,与周围的人群格格不入。 (6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部 *** 的行为反应适中,不过度敏感 ,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
9.心理健康小常识
1 ,有一个自己很爱的爱好,但不要当成事业去做,每当你心烦的时候你的爱好能给你一丝平静 。
2 ,有一份自己爱的工作,当早晨起来面对上班的时候不会对生活失去兴趣
3,有一个自己爱的人和一个爱
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