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3)工作学习驾驶时眼睛眨动次数减少 4)空气干燥 5)粉尘污染 6)使用镇静药物
由于这些原因会影响泪膜功能 ,使得角膜、结膜失去湿润和光滑,导致结膜干涩,如果不及时治疗则有可能引起角膜混浊 、溃疡 ,甚至失明等严重后果。
怎样在日常生活中预防干眼症呢?用眼过度的人平时应注意用眼卫生,经常多眨眼,也可用闭目、远眺和眼保健操来缓解眼睛疲劳 ,多吃富含维生素A的食物。如果你的眼睛出现干涩、异物感等异常症状时应及时到医院检查,不要自行用药,以免贻误病情 。
如何预防干眼症呢,就要注意以下几点了 1)正常之生活型态 、睡眠充足、不熬夜;
2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C 、E之蔬菜及水果 ,少吃油炸食物;
3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳,注意眨眼次数;
4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌;
5)戴隐形眼镜时间不要过长 、有不舒服即应取下;
6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用。
2.爱眼护眼小知识
在日常生活中 ,如果你知道一些用眼
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评论列表(4条)
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希望本篇文章《玩家必看教程“电脑扑克牌扫描仪”其实确实有挂》能对你有所帮助!
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