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4 、眼睛问题会遗传?
不一定 。很多眼睛问题与基因有关,但有时相关基因也不一定会遗传给下一代 ,比如,白内障与年龄相关,而与基因无关。值得重视的是 ,有些眼部疾病具有遗传性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期检查。
5、人老了,视力一定会变坏?
不会。衰老引起的某些问题是不可避免的 。白内障不是一种疾病 ,只是一种老化现象,与头发变白是一个道理。当然,白内障与其他很多眼部问题一样 ,是可以矫正的。
6、吃胡萝卜会改善视力?
多数情况下不会 。饮食对视力很重要,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。不过 ,有些食物确实有益视力,如含有叶黄素的菠菜和西兰花等 。
5.保护视力小知识
眼睛保养的七种方法1 、切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作 ,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过 ,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜 、粮食、鱼和鸡蛋 。
多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。4、保持良好的生活习惯 ,睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作
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评论列表(4条)
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