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三、小学生心理健康有哪些
1.健康的心理与自身安全关系密切。一定要重视孩子们的心理健康。现在的孩子大多是独生子女,父母普遍对孩子的身体健康非常重视,而往往忽略其心理的健康 。一个具有健康心理的孩子应是喜不狂 ,忧不绝,能做到宠辱不凉,胜不骄 、败不馁,做到谦而不卑 ,有稳定、乐观、热情、向上的积极情绪。
2.健康的心理寓于健康的身体之中。一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕 、胃痛、四肢颤抖等),有的是由于体质差,有的则是由于考试心情紧张所致 。健康的心理是健康的身体的精神支柱。俗话说
3.良好的生活习惯、有序的生活 、安定的环境 ,是保证心理健康的前提。既要适度安排学习时间和分量,同时要适当安排文娱和体育活动,使孩子的大脑和神经系统有张有驰 ,有交替和更新,从而保证其身心都得到发展 。
4.心理和健康是息息相关的,我们需要一个健康的身心 ,它要求我们过一种有节制、有秩序的生活。
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评论列表(4条)
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