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行：冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少，但户外的活动对幼儿是很有益处的，尤其是在太阳下的活动 ，既增加了身体的抵抗力 ，又促进了钙的吸收，帮助幼儿的成长 ，所以家长要常常带孩子去户外活动一下 。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。
大班冬季季育儿知识：让宝宝晒太阳
太阳滋养着万物的生长 ，人的生活更离不开太阳 。冬季的太阳不仅把温暖带给了我们，还对孩子的健康有很多的益处：
维生素d晒太阳能够帮助人体获得 ，这也是人体维生素d的主要来源 。“阳光维生素”既是维生素d ，人体皮肤中所含的维生素d3是通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素d，人体在它帮助下可以摄取和吸收钙 、磷 ，使小朋友的骨骼长得健壮结实。可以预防婴儿软骨病 、佝偻病 。对大人的骨质疏松、类风湿性关节炎等也有防止作用 。
幼儿多晒太阳可以预防皮肤病。紫外线适当的照射皮肤 ，可以对皮肤上的细菌有效的进行杀除，对幼儿皮肤的抵抗力也有所增强 。
晒太阳还对婴儿的免疫功能有增强的效果 、增加吞噬细胞活力 。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力 ，在阳光下晒半小时或数小时就会杀死一般细菌和某些病毒。
日光也可以调解人体生命节律以及心理方面。人体的血液循环用过晒太阳可以促进 、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经 ，从而使人体感到舒展而舒适 。
婴幼儿通过晒太阳，可以通过阳光中的紫外线 *** 骨髓制造红血球，提高造血功能 ，从而防止贫血 。
大班冬季季育儿知识：锻炼可增强幼儿体质
一 、避免着凉：
冬日寒潮多 ，气温变化大，幼儿易着凉 、感冒 ，常会引起许多大病 ，如肺炎、心肌炎 、大叶性肺炎 、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二 、保护皮肤：
冬季寒冷干燥 ，幼儿皮肤中水份散失多 ，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒 ，让幼儿多吃蔬菜 、水果、多喝开水 ，并常用热水洗手、脚 、脸，再适当搽点护肤霜 。
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评论列表（4条）
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