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同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说 ，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?
(三)交流方法 ，心理疏导：
1 、观看两个情景短剧 ，评析是非：(多媒体播放)
(一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事)
2 、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论 ，他们为什么生气 ，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。
3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的 。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服 ，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?
学生先说一说 ，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹这样想：___________________________ ，她觉得特别伤心 。
(2)丹丹这样想：___________________________ ，她觉得没事，不怎么生气。
(3)丹丹这样想：___________________________ ，她觉得很快乐 。
4 、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时 ，他心里会想：我为什么这么倒霉 、我真不幸运 。而很多事情的好坏，取决于我们的想法 ，有时候换个角度想问题 ，能让我们摆脱烦恼，增强自信 ，找到快乐。
(四)分享经验 ，体验快乐：
1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3 、现在 ，让我们来准备一份“心理快餐 ” ，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里 。
4 、享用“心理快餐 ”：
现在 ，大家行动起来
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评论列表（4条）
我是好牛号的签约作者“雅凡小姐姐”！
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