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预防近视要控制伏案或者使用电子设备的单次使用时间以及总时长。儿童一次伏案写字20~30分钟就该休息远眺,而盯着电脑20分钟以后也应当休息一次 。
3 、合理膳食
孩子挑食、偏食不利于保护视力,日常的膳食结构要合理 ,摄入食物要荤素搭配,营养均衡。
扩展资料:
近视的危害
1、后巩膜葡萄肿:主要表现为眼球后极部向后扩张,视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩 ,矫正视力下降。近视度数越高,后巩膜葡萄肿的发生率越高 。
2 、视网膜萎缩变性、出血和裂孔:由于眼轴变长,后巩膜葡萄肿等因素 ,高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔,引起出血和视网膜脱离,导致失明。
3 、视网膜下新生血管:发表现为后极部视网膜下新生血管 ,引起出血,影响视力。
人民网-青少年该如何预防近视
人民网-近视眼的5大危害和症状都有哪些?
关于“幼儿园近视防控宣传月方案”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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评论列表(4条)
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