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心理健康包括
现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三 、生活的目标切合实际；
四 、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六 、善于从经验中学习；
七 、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九 、在不违背集体利益的前提下 ，能有限度地发挥个性；
十 、在不违背社会规范的前提下 ，能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康与生理健康的关系
世界卫生组织给健康下的定义为："健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象 。"从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出 ，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：⑴躯体健康；⑵心理健康；⑶具有社会适应能力 。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准 ，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关 ，缺一不可 ，无法分割。这是健康概念的精髓 。
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念 。实际上，这是不正确的。在现实生活中 ，心理健康和生理健康是互相联系 、互相作用的 ，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康 。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌 ，使人的抵抗力降低 ，疾病就会乘虚而入 。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病 ，就会整天郁
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《3分钟学会“背面是玫瑰花的扑克牌背面认牌技巧大全(助手神器外辅工具)》能对你有所帮助！
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