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一般而言我们可参照上述标准检视自己的心理健康状况 。严格意义上的心理健康则要求助于临床心理学家的测查与诊断,不能随意给自己和他人胡乱下结论。
关于心理健康标准 ,各国专家有不同的理论依据和具体标准,而我国根据国情和社会经济发展的需要,根据最新国内的研究结果 ,我们认为心理健康的主要特征应包括以下相互联系的八个方面:
一、 智力正常
能正确、客观地认识自然和社会,头脑清醒,能以积极正确的态度面对现实的问题 、困难和矛盾 ,既不回避也不空想。智力包括观察力、记忆力、注意力 、思维与想象力以及各种操作能力等等 。
二、情绪反应适度
情感表现乐观而稳定,心胸开阔,对一切充满了希望 ,既不为琐事耿耿于怀,也不冲动莽撞,能保持平常心 ,以愉悦的情绪去感染人。
三、意志品质健全
对自己的言行举止表现出有一定的自觉性,独立性和自制力,既不刚愎自用,也不盲从寡 断;在实践中注意培养自己的果断与力 ,经得起挫折与磨难的考验。
四 、自我意识正确,
有自知之明 在集体中自信、自尊、自重,少有自卑之心 ,也不傲视他人;对自己的优缺点有正确的评价与要求;在实践中不断开发自己的潜力以实现自己的理想与人生价值 。
五 、个性结构日趋完善
个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性如需要、 动机 、兴趣、 意志、人生观等),个性心理特征(如能力、气质 、性格等)。人的生活条件、 受文化教育影响、从事的生产与社会实践越是优越 、丰富、完善,人的个性结构的日益完善也就有了保证。目前整个教育系统都在进行着全面的改(革) ,重视把青少年从以往的应试教育转向全面的素质教育,这就为人的个性结构的日趋完善创造了更好的条件 。
六、良好的人际交往
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评论列表(4条)
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