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A：我是来自XX班的播音员 。
B：我是来自XX班的播音员。
合：本期节目是由我们俩共同为同学们播报的，谢谢大家的收听 。本期的主题就是：秋季易病，保持健康 。
A：人人都希望拥有健康 ，但是在气温变化比较大的秋天 ，很多同学和老师都会一不注意就生病了。
B：是啊！我前天感冒才好呢！生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢！
A：所以 ，我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧！B：首先咱们来了解一下“健康”的概念吧！
A：嗯 ，我知道“健康 ”包括了身体的健康和心理健康 。
B：我们“品德与社会 ”课本上说过，心理健康是健康的一个重要指标呢！那怎样的才能有一个健康的心理状态呢？
A：要培养良好温带的情绪 ，健全完美的性格 ，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快 、正确处理各种人际关系 。
B：最近我发现好多同学在说眼睛很难受 ，大都是看多了电视 、做作业看书时间太久 ，结果让眼睛很酸痛的，怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢？
A：预防近视主要是要养成良好的用眼卫生习惯 ，自觉做到“五要 ”、“五不要 ”。
B：“五要”是什么？“五不要 ”呢？
A：五要是：光线要充足 ，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚 ，要做眼眼保健操 。
五不要是：不要在光线太强 、太弱和阳光照射下看书 、写字 ，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着头看书 ，不要连续长时期看书 、写字近距离工作 。
B：这些都好容易哦！我每条都能做到！看来我是不会有近视的危机了！那还有其他需要注意的地方么？
A：家里和学校教室的环境卫生要做到：通气；温度适宜；采光 、照明合理；防止噪声；绿化室内外环境。
B：秋天很容易感冒 ，预防感冒要注意那些方面呢？
A：主要是以下几
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评论列表（4条）
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