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穿的少不等于耐寒锻炼
“在日本,女人冬天里都穿着短裙去上班,也没有见日本人都得关节炎 ,难道我们穿几天裙子就会生病”?一些冬天喜欢穿裙子的女性很是不解。有关专家指出,日本的小学生除了一年四季穿短裤短裙上学外,还特别注重耐寒锻炼,冬天里经常可以看见日本小孩穿着短裤打雪仗 ,这就使日本女性从小就适应较低的气温,身体耐寒性好。相比之下,我国的绝大多数女性从没有经过这样的锻练 ,也就缺少可比性了。由于身体素质在青春期发育以后逐渐定型,所以一般说来,白领丽人们的体质由于相对体力锻炼少而属于文弱型 ,体质较弱,可能一时能够忍耐住寒冷,但是寒气实际上已经侵入人体了 ,为以后的疾病埋下了祸根 。
显然,耐寒锻练之所以重要,是因为它能预防冬季严寒对人体健康的影响 ,有效提高人体各组织器官的免疫功能,增强耐寒能力,减少寒冷季节易发的疾病。平时没有耐寒锻炼的经历,冬天为了美丽穿裙子是不能算耐寒锻炼的 ,不仅不能起到防病的作用,还会受寒得病。
2. 关于雪的知识
大气里以固态形式落到地球表面上的降水,叫做大气
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