操作和使用方法
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护眼操：
另外眼睛疲惫是多做眼睛 *** 操：向上望是呼气 ，视线回到中间吸气 ，重复3次，再换向左 ，向右和向下做三次.
怎样做眼保健操
采取坐式或仰卧式均可 ，将两眼自然闭合 。然后依次 *** 眼睛周围的穴位 。要求取穴准确 、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面 、眼眶外上角处）。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按 ，然后又向上挤 。
3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处） 。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处） ，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->；外上->；外下->；内下 ，使眼眶周围的攒竹鱼腰 、丝竹空 、瞳子寥、球后 、承泣等穴位受到 *** 。对于假性近视 、或预防近视眼度数的加深有好处 。
保护眼睛视力的小知识
1、家具中的苯、甲苯 、二甲苯等挥发性有机污染物 ，可导致胎儿的先天性缺陷 。
2 、洗涤用品中最环保的是肥皂。
3、1941年，中国物理学家王淦昌提出了验证中微子存在的实验方案，半年之后 ，美国科学家根据这一方案进行实验 ，证实了中微子的存在 。
4 、把卫生球放到衣柜里，会产生一定的升华 ，过一段时间就会变小 。
5 、夏季使用空调时 ，将温度设置在26-28度最好。
6、餐馆厨房油烟会产生污染危害健康，所以应当安装油烟净化装置 。
7 、食用含碘食盐可满足人体对碘的摄取 ，人们平时使用的食盐一般是含碘食盐 。我们对含碘食盐要密封保存 ，因为碘的挥发性。
8 、地热能、风能 、太阳能等使用后可以避免造成大气污染的能源被称之为清洁能源 。
9 、散发浓香的塑料书皮、铅笔等香味文具深受中小学生喜爱 。但据专业人士指出，这些带刺鼻香味的文具会威胁人体健康 ，是因为这些文具含有大量的甲醛。
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评论列表（4条）
我是好牛号的签约作者“问筠”！
希望本篇文章《我来教大家“金花扑克感应辅助器(怎么设置系统给你好牌)》能对你有所帮助！
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