操作和使用方法
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普通扑克牌分析器放置在身体上合适的位置 。
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21 、忌在日下暴晒 ，或做剧烈活动 。
22 、夜晚不宜露宿 ，空调风扇湿度。
23、多吃五谷杂粮，胜服人参鹿茸 。
24 、惜未危之命 ，治未病之玻 。
25 、可选钓鱼散步 ，旅游太极游泳。
26、能动能静，可以长生。
27 、大汗冷水冲洗 ，随便躺卧湿地 。
28 、笑口常开 ，少病少灾 。
29、静以养神，动以练形。
30、运动运动 ，病魔难碰 。
31 、阴气侵袭机体 ，诱发肠炎湿痹 。
32 、铁不炼不成钢，人不练不健康。
33、不用打针和吃药，日行万步有奇效 。
34 、吃饭即睡 ，易病减岁 。
35 、喝些热茶热汤 ，注意饮食卫生。
36、一勤生百巧，一懒生百玻 。
37 、懒惰催人老 ，勤劳可延年 。
38 、观数夏夜繁星 ，保持好的心情。
39、心灵手巧，手巧心灵 。
古代养生格言
1 、邪之所凑 ，其气必虚 。《素问评热病论》
2 、心要常操 ，身要常劳。明吕坤《呻吟语》
3、正气存内，邪不可干。《素问遗篇刺法论》
4 、君若欲寿 ，则顺察天地之道 。马王堆汉墓帛医书
5 、日出而作 ，日入而息 。晋皇甫谧《帝王世纪》
6、纵欲戕生，古今同慨。清梁章钜《退庵随笔》
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评论列表（4条）
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