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不管什么原因,如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间,并且这一情况还在持续,那时候你就需要心理咨询。
心理健康知识科普文章2一、 心理障碍
青少年心理问题中最常见也最严重的要数抑郁症。因此导致的自杀等现象给家庭带来了不可估量的伤害和损失 。抑郁症表现为:有段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味 ,思考能力下降,脑子变迟钝,注意力减退 ,学习失去了动力,人变“懒 ”了,甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓 ,以及失眠 、全身乏力,感到活着没意义,产生轻生的念头 ,应及时求教于心理医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步发展。
二、 学习压力造成的心理问题
对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重 ,常给他们带来沉重的压力 。因学习压力而造成的心理疾病的少年屡见不鲜,这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满,过分注重结果和不恰当的比较分析现状 ,体会不到学习的兴趣。考试焦虑,厌学及学习过程中的`注意力、记忆力等问题是青少年出现的常见问题,这些问题解决办法是首先个人要自信 ,再者要有信心。下面我给同学们讲一个故事:国外某著名科学家一天到一个学校去讲座,学校的老师说你是大科学家,也培养了不少人 ,你看我们这
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评论列表(4条)
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