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八 、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下 ,能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康与生理健康的关系
世界卫生组织给健康下的定义为:"健康是一种身体上 、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象 。"从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出 ,与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:⑴躯体健康;⑵心理健康;⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关 ,缺一不可,无法分割。这是健康概念的精髓。
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念 。实际上,这是不正确的。在现实生活中 ,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌 ,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入 。一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病 ,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起。
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评论列表(4条)
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