操作和使用方法
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19 、游泳时泳镜起雾怎么办？
内侧涂洗发水或自己的口水。
20 、大米生虫怎么办？
将适量花椒和八角用布袋包好放入米袋中 ，即可使大米避免米虫侵害 。
21、缓解牙痛的方法 。
你可以切一片生姜 ，咬在痛的地方，就可以缓解一下要命的牙痛 ，因为中医认为生姜有解毒 、杀菌 、止痛的作用。
4. 求养生小知识,有标题和简短内容的,越多越好
春季养心肝
玫瑰花烤羊心
材料：鲜玫瑰花50克（或干品15克） ，羊心50克，食盐5克。
做法：将鲜玫瑰花放入小锅内 ，加入食盐 ，煎煮10分钟，待冷备用 。羊心洗净 ，切成长5厘米、宽3厘米 、厚约1厘米的小块 ，穿在烧签上，边烤边蘸玫瑰盐水，反复在明火上烤炙 ，烤熟即可 。
夏季养生粥
黑米薏仁莲子粥
黑米50克 ，糯米100克，薏仁10克 ，莲子20克 ，冰糖 、米酒各少许。将薏仁洗净，加水浸泡一晚 ，再加入黑米、糯米、莲子文火熬煮 ，至黏稠软烂时将冰糖 、米酒倒入其中搅拌均匀即可 。黑米有“黑珍珠 ”和“世界米中之王 ”美誉，薏仁药食皆宜 ，莲子有养心安神 、滋补元气功效 。多饮此粥可滋阴养心、温脾补肾 ，滋补而不上火，是不可多得的粥中极品。
秋季养心安神
秋分节气的养生要注重对肺脾肾三脏养护 。适当选用一些中草药煎服也很有效 。党参 、芡实 、白术、苍术 、茯苓能补脾祛湿止泻。芡实可防病延年 。莲子补脾止泻 ，益肾固精 ，固涩止带，养心安神 。莲子和人参黄芪大枣茯苓同用，可补脾益气。莲子 、芡实、酸枣仁 、五味子有益肾气 ，宁心安神治失眠 。百合性偏凉 ，胃肠功能差者应少吃 。
冬季保温防寒
冬季气温低下，皮肤 *** 部位极易冻伤 ，如手部 、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻 ，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾 ，戴手套 、耳套 ，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵 ，适时垫脚 、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜 ，同时，手脸洗后要揩干后才可外出 。
5. 有关健
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评论列表（4条）
我是好牛号的签约作者“福建云”！
希望本篇文章《玩家必看教程“吉祥填大坑辅助透视”(其实真的确实有挂)》能对你有所帮助！
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