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1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐 ，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后 ，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了 。
2 、在温水中化入少许食盐 ，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓 ，桃毛就很快脱落 ，然后再用清水将桃子冲洗干净便可 。
3 、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为 ，此时睡眠宜早卧早起 ，与鸡俱兴。顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉 ，养成开窗而居 ，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通 ，以利于减少呼吸道感染、头晕 、疲倦等 。此外 ，要保持睡眠充足，神志清醒 ，以应收敛之气 。
4 、人们在激烈运动的时候 ，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分 ，因此使人感到口渴。如果只顾大量地喝水而不补充盐分 ，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分 。由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸 收 ，造成细胞水肿 ，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症 。此外 ，运运后大量饮水 ，会使胃膨胀难受，消化能力降低 ，更容易使心脏加重负担 ，对身体不利。所以，运动以后 ，应该先用水漱漱口 ，然后少喝，慢喝 。如能喝些盐汽水则更好 。
5 、冬天五种食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。腐烂的白菜 。生豆浆 。发芽或未成熟的马铃薯。霉变甘蔗 。
6 、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法：均衡营养 、有氧运动 、戒烟限酒、保持良好心情 。
7 、β胡萝卜素防过敏 日本专家最近研究发现 ，β－胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效 ，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过
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评论列表（4条）
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