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但是药物牙膏也有其不利方面 ，首先，牙膏在口内不能保持太长时间 ，即被漱出 ，使药物难以在短时间内发挥药效，而且专用药品剂量还必须避免 *** 口内软组织 ，因而不能提高到足够的有效浓度 ，牙膏本身的作用，常被口内污物所阻或受形态特征限制，因而难以达到真正发病的区域 。其二 ，牙膏中的药品 ，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效 ，有效药物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中 ，此外还有药物耐药性的问题，这些因素都表明药物牙膏不宜长期使用一种 ，药物牙膏是一种良好的设想 ，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。
因此，面对众多的牙膏品种 ，首先要了解各种牙膏的性能 ，不盲目轻信产品说明，最好找口腔专业医生咨询 ，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。 选择正确的刷牙方法 牙医提醒人们 ，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行 。
每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿 。 晚上睡觉前 ，刷一遍牙尤为重要 ，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。
否则，在夜间睡眠状态下 ，口腔内滋生细菌 ，污物与唾液的钙盐沉积，就会形成牙菌斑及牙石 ，更易发生龋齿及牙周病 。 每颗牙有五个面 。
即颊、舌 、咬合及两个邻面 ，这五个面都能刷到很不容易，正确的方法是上下颤动扫刷。 将牙刷倾斜45度 ，压于牙面与牙龈之间 ，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头 ，用力不要过大 ，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟 。
刷牙齿的外侧：正确的刷牙动作配合适当的角度，清洁上下牙齿的外侧 ，上牙从上往下刷 ，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6~8次 。 刷牙齿的内侧：刷牙齿的内侧时 ，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行 ，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。
刷牙齿的咀嚼面
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评论列表（4条）
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