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37 能静则仁 ，有仁则寿，有寿是真幸福 。
38 一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头 。放下屠刀 ，立地成佛；苦海无边 ，回头是岸。只要一放下，一回头 ，病者顿愈 ，迷者顿觉 。此真无量寿者 。
39 心过劳的人，心疲肝旺 ，心过劳就是心太满 ，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火 ，心不纳肝生之火 ，则肝气必积而盛 。肝木克土，脾胃受病 ，消化不良 ，营养不足，夜眠不安 。土又克水，于是肾水大亏 ，水不足则火更旺 ，心肾相联，心气更弱 ，肺病即成。内部相互关联 ，一动全动，一病全病。而扰之者 ，乃在妄心 ，所以治病在安其心，安心在息妄 ，息妄在明心 ，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐 。
40 静坐是息心法 ，心息则神安 ，神安则气足，气足则血旺，血气流畅 ，则有病可以去病 ，不足可以补充，已足可以增长 。现在病可去 ，未来病可防 ，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵 ，静者心多妙 ，观机辨证，格外敏捷 ，见理既正 ，料事益远，遇乱不惊 ，见境不惑 ，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用 ，由此开启矣 。
41 人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起 。这个时候一定要安然顺受 ，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复 。心安才能气顺 ，气顺才能除病 。否则心急火上 ，肝气受损，加重病情。心神宁一 ，那浑身的血气 ，自可健全发挥 。
心有两种，一是真心 ，一是妄心 。真心是水 ，妄心是波，波因风动 ，风止波息 ，而水不动。寂然无念，是无心心也 。
42 子时失眠，肾水必亏 ，心肾相连 ，水亏则火旺，最易伤神 。
43 睡时如有思想 ，不能安着 ，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
44 午时属心 ，此时可静坐一刻钟 ，闭目养神，则心气强。
45 早起如在寅时三点至五点 ，此时切忌郁怒 ，不然必损肺伤肝，万望注意 。
46 人生一切事业 ，皆以精神为根本 ，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字 ，足以妨碍一切工作 。
47 人生以血气流通为主 ，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰 ，为癌为瘤 ，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅 。百病无不先由气滞 ，气郁于内 ，
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评论列表（4条）
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