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蛋白质是由多种氨基酸所构成的，氨基酸到现在已经被发现的有几十种。每一个蛋白质分子中 ，含有数百至数千的氨基酸分子 ，因为各种氨基酸的数目及排列的次序不同，所以蛋白质的种类多到无法统计 ，蛋白质可以分为三类：就是单纯蛋白质 、复合蛋白质（单纯蛋白质与他种非蛋白质的有机物相结合的生成物）和诱导蛋白质（蛋白质经消化作用后的生成物） 。
蛋白质是构成我们身体器官 、组织等 ，最重要的物质，我们的肌肉、神经、骨骼 、血液 、淋巴液、皮肤 、毛发和指甲中都含有它 。身体中如果缺乏蛋白质，各组织就不能够生长 ，被破坏后 ，也不容易修补复原，按照各种蛋白质的营养效能来说 ，也可以分为三类：（1）完全蛋白质 ，不仅能够维持动物的生命，也能供给动物生长 ，如乳类 、蛋类及肉类中所含的蛋白质 ，就属于这一类。（2）半完全蛋白质，它能维持动物的生命 ，但不能够供给生长 ，如大麦、小麦中含的蛋白质都是 。（3）不完全蛋白质，如果没有其他食物养料的辅助 ，这类蛋白质既不能够维持动物的生命 ，也不能够供给动物生长，如玉米中所含的玉米胶就属这类 。食物中的蛋白质大都属于半完全蛋白质，它所以能够维持我们身体的健康 ，是因为我们的膳食中的蛋白质不止一种 ，蛋白质与蛋白质可以起互补作用。如果某种蛋白质中所缺的氨基酸，在另一种蛋白质中却有很多 ，它们就可以互相取长补短 ，变成完全蛋白质 。例如
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评论列表（4条）
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