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在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯 、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥 ，有组织地撤离 。
在商场 、书店、展览 、地铁等处：选择结实的柜台 、商品（如低矮家具等）或柱子边 ，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物 、易碎品的'货架；避开广告牌 、吊灯等高耸或悬挂物 。
在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手 ，以免摔倒或碰伤；降低重心 ，躲在座位附近。地震过去后再下车。
5、户外如何避震？
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内 。
避开高大建筑物或构筑物：楼房 ，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱 、水塔下 。
避开危险物 、高耸或悬挂物：变压器、电线杆 、路灯等；广告牌 、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋 ，危墙；女儿墙、高门脸 、雨篷下；砖瓦 、木料等物的堆放处 。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避 ，震后迅速撤离到安全地方 ，是应急避震较好的办法 。避震应选择室内结实 、能掩护身体的物体下（旁） 、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方 ，室处开阔 、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定 ，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体 ，降低身体重心 。抓住桌腿等牢固的物体 。保护头颈 、眼睛 ，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥 ，不要随便点明火 ，因为空气中可能有易燃易爆气体 。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外 。这是避震的国际通用守则 ，国内外许多起地震实例表明 ，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时 ，被砸死砸伤的概率。因此专家告诫 ，室内避震条件好的，首先要选择室内避震 。如果建筑物抗震能力差 ，则尽可能从室内跑出去 。专家建议 ，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性 ，以便相机行事。特别要牢记的是 ，不要滞留床上；
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评论列表（4条）
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