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1 、大蒜中含有丰富的抗病毒成分 ，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒 。饮酒时不宜吃烟熏食品 ，饮酒易使人体血铅含量增高 ，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
2 、养成以下健康的饮食习惯，不仅可以帮助您实现自己的目标 ，还可以确保您充满活力地享受生活 。
3、饮食健康知识大全吃多种食物均衡饮食有助增强身体抵抗力 ，使人更加健康长寿 。
4 、营养健康饮食知识常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多 ，对身体不好 。鸡屁股含有致癌物 ，不吃较好 。
5 、第我们肠胃的健康是身体健康的基础，大家每天早上起来应该喝一杯温开水，这样可以促进我们肠胃的健康 ，长期坚持你的胃口会很不错 ，身体也会很健康。
健康饮食知识问答题及答案
问：哪些食物不宜空腹食用 。柿子、西红柿 、山楂 、橘子、牛奶、豆浆 、糖 、白薯、冷饮 、酒 、大蒜、茶 、黑枣 、维生素、菠萝 。问：干海带如何泡发。答案：身体肥胖容易患高血脂 、高血压，但不能说身体瘦就不会得 。
问：哪些食物不宜空腹食用？柿子 、西红柿、山楂 、橘子 、牛奶、豆浆、糖 、白薯 、冷饮、酒 、大蒜 、茶、黑枣 、维生素 、菠萝 。
饮食健康知识大全
1、营养健康饮食知识常吃宵夜对胃产生不好的影响 ，因为胃一整天都得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋 。吃太多 ，对身体不好 。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
2 、饮食健康知识大全吃多种食物均衡饮食有助增强身体抵抗力 ，使人更加健康长寿 。
3 、在饮食上 ，我们做到这些，养成这些好习惯 ，久而久之 ，您会觉得自己的身体比他人的健康多了，身材苗条多了 。
4、第我们肠胃的健康是身体健康的基础 ，大家每天早上起来应该喝一杯温开水 ，
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评论列表（4条）
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