操作和使用方法
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B 、用蔬果防病治病
①扭伤:用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上,要防止患处肿胀。
②咬伤:若是被蜜蜂咬,则涂上小苏打液 ,并来回搓患处 。
③口臭:嗅丁香树,口咬新鲜欧芹,并咀嚼之,使口臭消失。
④便秘:洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法 ,将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜,然后吃它们和喝它们的水,最好在早餐前吃 ,以疏通那些谷类纤维。
⑤打嗝儿:吃一二茶匙橘子酱 。
⑥消化不良:喝一茶匙小苏打水。若你感到肠痛,则可喝一些姜水,将姜切碎约一茶匙放入热水中。
⑦晕车:咀嚼一些小姜片 。
C、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是较简便 ,节省和无副作用的方法。这些食物有:大蒜、生姜 、干辣椒、柠檬、柑橘 、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤 、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物,如肉类 、人造黄油等 。谷物、蔬菜、水果吃得少,会降低机体免疫细胞的抗病毒能力 ,引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此,平时吃清淡饮食,少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。
7 、衣物保藏
A、
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