操作和使用方法
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五 、属于维生素缺乏
瑞士专家认为 ,体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯 。维生素A、胡萝卜素缺乏者,罹患肺癌的危险增加3倍;维生素C缺乏者,罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍;在维生素E不足的人群中唇癌 、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌 、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。
六 、生活偏爱吃肉食
美国哈佛大学的专家发现 ,每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性,也随食入肉量的增加而增加。
七、癌症病人的子女
肿瘤遗传学研究认为 ,人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系,癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群 。
八 、患上高血压症的
虽不能直接导致癌症,但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟 、食盐过多等既能使血压升高 ,也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险
起九九乘法表,不管年龄大小,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则 。只要将下面这个九多九少口诀熟记于心 ,并逐一实践,或许你能从中获益一生。
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